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영화 리틀 포레스트 - 정보 및 스토리 그리고 간단한 감상평. 1. 기본정보장르: 드라마, 슬로 라이프감독: 임순례출연자: 김태리, 류준열, 문소리, 진기주 등개봉일: 2018년 2월 28일상영시간: 103분관람등급: 전체 관람가배급사: 메가박스플러스엠 시놉시스: 서울에서 교사 자격증 시험에 실패한 혜원은 마음의 상처를 안고 고향 시골집으로 돌아온다. 엄마는 없지만, 그녀의 ‘작은 숲’—엄마의 레시피와 텃밭이 마음의 치유가 된다. 어린 시절 친구들과 함께 자연 속에서 농사짓고 요리하며 찾아가는 치유와 성장 이야기이다.2. 감독 및 출연진감독 – 임순례전작보다 한층 더 담백하고 진솔한 연출을 선보인다. “폭력적이고 대형화된 영화 중심의 한국영화계에서, 치유를 주는 작은 영화”를 만들고 싶었다는 감독의 의도가 작품 속에 확연히 드러난다.출연진김태리 (Song Hye‑w.. 2025. 7. 11.
여름철 건강을 지키는 올바를 샤워 습관 여름철 건강을 지키는 올바른 샤워 습관 여름철에는 잦은 샤워가 필수이지만 잘못된 샤워 습관은 오히려 피부 건강을 해칠 수 있습니다. 본 글에서는 여름철 올바른 샤워 시간, 방법, 주의사항을 체계적으로 안내하여 건강한 여름 생활을 돕겠습니다. 여름철 샤워, 건강 관리의 첫걸음여름철에는 무더운 날씨와 높은 습도로 인해 땀이 많이 나고, 피부가 쉽게 자극을 받을 수 있습니다. 특히 하루 동안 피부에 쌓인 땀, 먼지, 피지 등이 그대로 방치되면 모공이 막히거나 피부 트러블을 유발할 수 있으며, 체취로 인한 불쾌감도 커질 수 있습니다. 이에 따라 많은 사람들이 하루에 여러 번 샤워를 하게 되지만, 과도하거나 잘못된 샤워 습관은 오히려 피부 장벽을 손상시켜 가려움, 건조증, 심할 경우 피부염까지 발생할 수 있습니다.. 2025. 7. 1.
여름철 수분과 에너지를 채우는 건강음식 무더운 여름철에는 체온이 쉽게 올라가고, 땀 배출로 인해 수분과 에너지가 급격히 소모됩니다. 이 시기에는 무엇보다 몸을 식혀주고 영양을 보충해 줄 건강 음식이 필요합니다. 이번 글에서는 여름철에 꼭 챙겨야 할 수분 보충 음식, 체열을 낮춰주는 음식, 그리고 에너지를 채워주는 건강식을 자세히 소개합니다.수분보충 음식으로 여름 나기여름철에는 체온 조절을 위해 땀이 많이 나며, 이로 인해 체내 수분과 전해질이 빠르게 소모됩니다. 이때 충분한 수분 보충은 열사병과 탈수 예방에 필수입니다. 수박, 오이, 토마토, 멜론 같은 수분이 풍부한 채소와 과일은 대표적인 여름 건강식으로 손꼽힙니다.특히 수박은 90% 이상이 수분으로 이루어져 있으며, 리코펜 성분은 자외선으로 인한 피부 손상 방지에도 도움을 줍니다. 또한, .. 2025. 6. 19.

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